- In: Táplálkozás
A málna Magyarországon is őshonos félcserje, melynek régies elnevezése boldogasszony csipkéje, de néhol himpérként is ismerik.
- In: Táplálkozás
A brokkoli rendkívül egészséges zöldség, alacsony kalóriatartalma miatt a diétázók kedvence. Nagy mennyiségben található meg benne a kálium és kalcium, illetve magnézium, nátrium, vas és foszfor tartalma is kedvező.
- In: Táplálkozás
A szőlőt már a rómaiak is előszeretettel fogyasztották, hiszen amellett, hogy finom, rendkívül egészséges is. A gyümölcs tele van vitaminokkal, különösen C- és B6-vitamin tartalma jelentős.
- In: Táplálkozás
A nyár egyik legkedveltebb zöldsége a zöldborsó, zsenge, üde íze miatt a gyerekek is szívesen fogyasztják. A zöldborsó azonban nem csak finom, hanem igazi vitaminbomba is.
- In: Táplálkozás
A kurkuma egy ázsiai eredetű, különleges fűszer- és gyógynövény. Magyarországon kurkuma gyökérként vagy indiai sáfrányként is ismerik.
