Magyarországon vezető haláloknak számítanak a szív- és érrendszeri megbetegedések, holott kis odafigyeléssel a tragédiák nagy része megelőzhető lenne. Az egészséges táplálkozás és a mindennapi mozgás egyre nagyobb létjogosultságot kap.

A kockázati tényezők közül az egyik leggyakoribb a „néma gyilkosnak” is nevezett magas vérnyomás,

ami sokáig nem okoz panaszokat, azonban súlyos szövődményekhez, veseelégtelenséghez, szélütéshez, szívinfarktushoz vezethet. Bár kialakulásának mibenlétét az esetek kilencven százalékában nem lehet meghatározni, az elváltozás jó eséllyel karbantartható.

A maradék tíz százaléknál kimutathatók a kiváltó okok: ilyen a pajzsmirigybetegség, a veseelégtelenség

vagy valamilyen hormonális diszfunkció. Ezek gyógyításával a magas vérnyomás is megszűnik.

A szív- és érrendszeri megbetegedések másik „előszobája” a magas koleszterinszint, az érfalakra rakódó zsír ugyanis meszesedést, érelzáródást okoz. Szintén veszélyes az elhízás, hiszen ezzel gyakran együtt jár a magas vérnyomás és a cukorbetegség kialakulása.

Szintén negatívan befolyásolja a szív- és érrendszer állapotát a cukorbetegség, amely önmagában 3-5-szörösére, dohányzással súlyosbítva pedig 6-15-szörösére növeli a halálos koszorúér-betegség és a stroke kialakulásának esélyét. Ehhez hasonló hatásai vannak a fokozott kalóriabevitelnek és a túlzott alkoholfogyasztásnak.

Ami a konkrét betegségeket illeti, a leggyakoribb az angina pectoris, azaz az ismétlődő múló szívtájéki fájdalom, ennek súlyos formája a szívinfarktus. Tünete a tűrhetetlenül erős, szegycsont felett kialakuló, a nyakba, vállba, hátba és a bal karba sugárzó fájdalom. Ha ezt tapasztaljuk, haladéktalanul forduljunk orvoshoz, vagy hívjunk mentőt!