Származását tekintve Ázsiát említhetjük meg, a kurkuma és a majoranna rokona, az egyik leggyakrabban használt gyógynövényként tartják számon.

Az indiai ájurvédikus orvoslás szerint nem csak a testet, hanem lelket is erősíti. Fokozza az intelligenciát, határozottabbá tesz. Elsősorban fűszernövény, a népi gyógyászatban használják betegségek kezelésére, megelőzésre. Jellegzetes csípős illatú, és ízű gyökér. Sok magnéziumot, vasat, cinket, foszfort, kálciumot tartalmaz, illetve A-, C-, E-és B- komplex vitaminokat is.

Mire is alkalmazhatjuk? Nézzünk ezekből párat:

Elmulasztja a megfázás tüneteit, a gyömbérben található gingerolnak köszönhetően köhögéscsillapítóként is hat. Gyógyír a torokfájdalmakra, a csípős hatása pedig segít megtisztítani a tüdőt. Téli betegségek megelőzésére javasolt tea formájában fogyasztása.

Régóta használják szíverősítőként, csökkenti még a koleszterinszintet, és megelőzi a vérrögképződést. Ezt a növényt gyakran ajánlják gyomorproblémákra, akár egy kiadós vacsora után is, hiszen jótékony hatással van az emésztésre. Segíti a méregtelenítést. Fejfájásra és hányingerre is kiváló.

Gyömbéres aromafürdő és masszázsolaj javítja a vérkeringést, melegít, ezért alkalmazható reumás panaszok és izomfájdalom esetén is. Hatásos fájdalomcsillapító, természetes görcsoldó. A gyömbért különböző formában már megtalálhatjuk. Hatásai élvezhetőek friss, szárított vagy őrölt formában, fogyasztható ivólé, tea vagy olajként is, illetve kapható kapszulában.

Főként azoknak ajánljuk, akik inkább a természetes orvosságot részesítik előnyben.